2011年12月26日 星期一

超可爱迷你豆沙小南瓜

超可爱迷你豆沙小南瓜




材料25个的量):
南瓜500克(去皮后的重量)
红豆沙(pâte d’haricot rouge sucrée750
糯米粉 (farine de riz gluant) 400
澄面粉 (farine de froment) 50
木薯粉 (farine de tapioca)50
100
2汤匙
40毫升(按实际情况而定,详细说明见懒人小TIPS



做法:


1. 南瓜去皮,切皮时找一块比较平整的部位,保留约8mm厚的南瓜肉,然后把带肉的南瓜皮切成256mm X 6mm的南瓜皮丁,备用
2. 去完皮的南瓜肉切丁,用蒸锅大火蒸15分钟,取出用搅拌机搅成南瓜泥,放凉备用
3. 把材料中的几种粉和糖混合,加入南瓜泥、水和油,和成南瓜糯米粉团,用保鲜膜包起来醒半个小时

4. 把糯米粉团分成50克一份,把豆沙分成30克一份
5. 手抹少许油防粘,取一份糯米团搓圆压扁,加入一份豆沙包起,揉成圆球状,用小刀轻轻在表面对画三刀,刻成六条线,在顶部加一个南瓜皮丁,一个小南瓜就做好了
6. 把小南瓜们放入蒸锅,中火蒸10分钟即可。吃时请趁热

懒人小TIPS
1. 南瓜泥要蒸熟,不能用煮的,否则含水量就过多了。
2. 和粉团时一定要等南瓜泥彻底放凉。
3. 南瓜的产地不同,含水量也不一样。一般南瓜(去皮后)与粉(所有粉的总和)的比例为11,先把南瓜泥加入粉中,若水分不够,再酌情加水。我加了40毫升,这只是个参考数值。若只加南瓜泥依然太稀,请酌情增加粉的量。
4. 用小刀画线时请用刀背而不是用刀刃,或者像我一样用一把涂牛油果酱的比较钝的小刀,否则容易把粉团划穿,内馅外露。画线时由于施加的压力,会使粉团稍稍压扁,就成了成品中的扁圆形。若不喜欢太扁的,画线时请注意用力的方式。
5. 蒸小南瓜时为防沾,请准备一些厨房纸,剪成与小南瓜底部大小相近的圆形,又或者准备一些胡萝卜,切成圆薄片垫在小南瓜底部。刷油是解决不了沾底的问题,因为油份会被糯米团吸收掉。

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